▷ 나이 들수록 침침하고, 흐릿해지는 눈! 그 원인은?

황반은 망막의 가장 안쪽에 위치하여 물체를 알아보고, 색을 구분하는 중요한 역할을 합니다.

황반의 구성성분인 루테인이 줄어들어 황반색소 밀도가 감소하면, 외부환경에 대한 방어력이 떨어져 눈 건강에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.

또한 나이가 들수록 사물이 침침하거나 흐릿하게 보이는 원인 중 하나가 바로 20세 이후부터 시작되는 루테인의 감소 때문입니다.

노화 등으로 눈 건강이 나빠진 경우 인체적용연구에서 루테인 보충으로 혈액 중 루테인 농도와 안구의 황반색소밀도가 증가되었으며,

아울러 각 명료도 등을 포함한 눈 건강관련 지표가 개선되는 것으로 확인되었습니다.

황반색소는 체내에서 생성되지 않으므로 루테인 등의 건강기능식품 섭취를 통해 부족하지 않게 보충해주어야 합니다.