▶ 탄수화물 섭취가 많은 한국인을 위한 다이어트
수용성 가르시니아
가르시니아 캄보지아는 인도 남서부에서 자생하는 열대식물의 일종으로
특히 가르시니아 캄보지아 껍질에 다량 함유되어 있는 HCA 성분이
체지방 감소에 도움을 주는 것으로 인체적용시험 결과 확인되었습니다.
탄수화물을 과량으로 섭취했을 때 체내에서 남은 탄수화물은 지방으로 전환되어 축척되는데,
가르시니아 캄보지아(HCA)가 탄수화물이 지방으로 전화될 때 사용되는 효소의 활성을 억제하여
체중과 체지방량을 감소시켜주는 것으로 나타났습니다.
가르시니아는 수용성과 불용성으로 나뉘는데 수용성 가르시니아는 체내 흡수율이 높고,
체내 콜레스테롤, 독성물질 등을 흡착하는 역할을 하기 때문에
가르시니아 제품 선택 시 수용성인지 아닌지를 꼼꼼하게 살펴보는 것이 중요합니다.
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